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L'atelier de Rose
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5 juillet 2010

Régime N° 5

Régime N° 5
Notre petit rendez vous totalise déjà 5 semaines cela passe vite aujourd'hui c'est le grand sourire pour deux raisons: la première moins 1,7 kg soit 113,5 kg pour un cumul de - 5,2 kg Pas mal, contenu de mon grand week-end gourmand notamment du pudding...
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28 juin 2010

Régime de Rose N° 4

Régime de Rose N° 4
soit 3éme semaine de régime, j'ai le morale comme l'équipe de France en berne cette semaine - 200g pas folichon !!!!! la moyenne 1,160 kg par semaine est honnête mais !!!! je vais noyer mon chagrin dans une salade de haricot vert, pomme de terre et vinaigrette...
21 juin 2010

régime de Rose n°3

régime de Rose n°3
tout d'abord Victorien et moi vous remercions pour vos gentils message après midi marathons telle était le mien cet après midi - rdv a St Louis à 15h pour le suivi de ma leucémie, toujours guérie, yes mais je fabrique du fer en grande quantité donc examens...
14 juin 2010

RDV du régime de Rose n°2

RDV du régime de Rose n°2
voici la première semaine terminée, cela n'a pas été facile, il me faut bien remplir : frigo, congélateur et placard pour cuisiner et palier aux envies Je suis assez contente -1kg500 je vous donne une petite recette : Gratin de courgettes pour 4 personnes...
7 juin 2010

C'est parti les RDV WW 1

C'est parti les RDV WW 1
J'ose vous en parler, c'est un deuxième pas! ce soir j'ai suivi ma première réunion Weight Watchers, j'ai déja fais des éssais infructueux et en 2008 c'était mes horaires qui m'ont fait lâcher (bon oui grosse excuses) vrai en parti je fini à 18h30..;;...
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